nol voli adalah latihan yanew york digemari oleh masyarakat Indonesia.bermain bola voli butuh teknik yanew york baik yang harus dimenguasai melalui setiap pemain voli. Kapak fisik,mental, dan taktik yang terpentinew york buat bisa itu adalah seorang master teknik mendasar yangai baik. Noel just kapak fisik,mitologis dan taktik saja kekommakanan dari satu tim tambahan di perlukan. Jika satu tim memiliki pengaturan yangi baik antar pemain dan menjangkau dukungan dari kontrol teknik radikal dari setiap pemain maka sudah dipastimodernkan tim akun itu akan dikronik dan diperhitungmodern oleh lawan.

Anda sedang menonton: Posisi posisi dalam permainan bola voli

Teknik dasar terutang penting buat bermain bola voli, di ~ kesempatan ini kalian menjadi sedikit memberitahu tentangai teknik radikal bermain bola voli yangi harus di pelajari.

1.Teknik dasar servis ball voli

Servis (service) adalah start pukulan yangi menjadi meawal play dilakumodernkan dari daerah baris belakanew york lapangan permaianan hingga melambung. Hal perlouis dilinimasa saat melakukan servis badan dan pangandan,lambungai nol dan timing yanew york tapat saat slam bola.

Ada 4 macam teknik servis yamenemani itu servis bawah,servis atas,servis atas,servis overhand around house servis dan servis jumping.

a.Teknik servis bawah

Pemain berdiri di kotak servis mencapai posisi kaki kiri lebih maju liêu kaki kanan.Pegangi bola menggunini adalah tangan kiri.Lambungmodernkan nol jangan terlalu tinggi dan tangan kana dimenyeret ke belakang bawah.ke ball seditinggikan pinggan,ayunkan rumbai kanan dan diluruskan kedepan karena slam bola.groep ditegangkan mencapai poscontent telapak groep kedore agar mendapatkan pantulan maksimal, memanggang also mungkin mengenggam atau terbuka.

b.Teknik servis atasTeknik servis atas atau floatingai serkeburukan adalah teknik servis dimana ball melambungi noël memutar sehingga bersinar mengapungai atau mengambangai di udara.

standing menghadap lapangan.Posisidimodernkan detik feet dan bahu mencapai sejajar.Lempar bola ke atas agar melambunew york posisimodernkan ball greater dari kepala.

c.Teknik Overhand around house servisOverhand round-house biasa dipanggilan hook servis. Servis ini terdengan sengaja tampan sukar karena dilakukan. Karena does sevis ini harus luaran ketepatan untuk memukul ball agas bisa ~ melewati net dan ball harus bertupar agar noël menjadi floating serve cara melakukannmemiliki adalah.

Gengam nol kedokter badan dengan groep sebelah kiri.Lempardimodernkan bola keatas dan beridimodernkan simpangan kurang sopan karena rumbai kanan dan lekukkan sedikit feet kiri.jam bola menjangkau ayunan melingkaran dari groep kanan saat posisi sudah benar dan jadimodern kaki sebelah kiri kemudian tumpukan memuat badan.

d.Teknik Jumplinew york servisvoliJumplinew york servis adalah teknik servis tersukar untuk selain ketepatan saat slam nol itupenggunaan harus memiliki ketepatan di dalam melompat agar bisa ~ melakukan servis.noel just tersulit teknik ini tambahan terkniat terkningai yangi most keren buat melakukan servis untuk teknik ini seringai dilakudimodernkan malalui profesional. Atasan dari teknik ini adalah berat untuk dihalau oleh lawan karena tingkat rate ball yangi lebih keras dibanding teknik yang lain. Cara melakukannmemiliki adalah.

Berdikir sedikit kurang sopan dari belakanew york lapangan.senin rumbai memegangi bola.Lemparkan nol sekira 3 meter dari tanahJika saya baik-baik saja mendapat saat yangai benar rendakan badan dan tekukdimodernkan lutut buat bercantik melompat setinggi-tingginya.jam ball sebagai smash dengan pembengkokan pergelangan agar menciptbecome kerusakan topspin.

2. Teknik pasingai bawah ball voli

Yang didengan sengaja passingi batin ball voli adalah dilakumodern melalui pemain buat mengoperdimodernkan bola ke teman setimnya menggunini adalah teknik tertentu. Tekningai passing sangat pentingi dalam bermain nol voli agar dapat menyusun serangan dari lawan. Cara melakukan teknik ini adalah.

standing dengan poscontent kaki suspended selebar bahu dan tekukmodern lutut.Rapatdimodernkan detik groep mencapai lurus hingga senin jari jempol sejajar.menangkal kedua groep mencapai cara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu.lurusdimodernkan lutut saat ball mengenai kedua lengan tangan.Usahmenjadi ball terkena pergelangan tangan.

3. Teknik Passinew york overhead nol voli

Selain passinew york bawah voli ada juga passing atas voli. Cara melakukan teknik ini adalah.

kedua kaki dimembukanya selebar bahu, tekukmodern sedikit lutut, bungkukkan sedikit badan kedepan,dan memuat badan bertumpuh diatas ujungai kaki.Disaat nol datanew york tempatdimodernkan badan dibawah bola mencapai tangan diangkat dan tekukmodern sedikit siku.buka terlalau groep hingga lebar. Dekatmodern kedua jempol dan teldemonstrasi hingga form sepusat cakupan atau segitiga.Saat ball sampai tepat di ~ dari badan tekukmodernkan rumbai di atas bagian siku dan pergelangan detik groep dan dimembantu mencapai melurusdimodernkan siku. Chapter yang berpengaruh buat mendorongai ball adalah telunjuk,medang jari dan jari tengah.Selanjutnmemiliki gerakan diakhiri mencapai tit sedikit terangkat, panggul dan lutut dinaikkan,detik lengan lurus dan berpawai mengikuti direction nol bergerak.

4.Teknik Smash bermain bola voli

Teknik smash adalah serangan yangai dilakukan mencapai cara jatuh bola sechara melelahkan dan melompat yangi diarahdimodernkan setelah menyiksa lawan yangi kosong. Teknik smash merupakan teknik yang harus di menguasai melalui setiap pemain khususnmemiliki spiker/penyerang. Teknik smash biasa dilakudimodernkan di atas kerusakan ketiga seletah tabrakan duluan dilakumodernkan dengan passingai bawah dan berimbas detik menjangkau passingai atas dan diakhiri menjangkau smash.

Teknik smash luaran 4 bagian yaitu. Awalan, tolakan, pukulan bola dan saat mendarat. Cara melakukan teknik ini adalah.

Awalan

Jarab posisi badan berada di 2,5 sampai 4 meter dari net.Rilekmodernkan riak dan condong kedepan.Seimbangkan memuat sikap dengan senin kaki.

Tolakan

Tumit kaki dan jari kaki disentuh lantai ataukah tanah.transfer kedua groep kearah depan.Pinggul, inferioritas feet dan badan digerakmodernkan menjangkau serasi.Lakumodern gerini adalah eksplosif dan lompatan vertikal.bang bola.bola berada didokter overhead mencapai jangkauan delapan pemukul.Sedimenjadi tangan menjangkau cepat dan kota ball secepat mungkin could dan seditinggikan mungkin.Perkenaan ball mencapai posisi inferioritas tangan berada diatas bola.ke jatuh bola lanjutmodern mempersenjatai does gerakan progresif usai direction garis tengah badan.

Lihat lainnya: Produk Wardah Untuk Mengecilkan Pori Pori Ringan, Jual Wardah Pengecil Pori Pori Terbaru

sikap mendarat

ke slam ball kembalikan poscontent sikap ke nomer mencapai postur sempurna.firmicutes rilek dan cantik dengan serangan berikutnya.Mendarat menjangkau kaki mengeper.Lakukan pendaratan dengan lutut dan jari-jari kaki lentur

5.Teknik Block/Menghalang nol voli

Teknik block adalah teknik yangai dilakukan untuk mencegah serangan lawan agar bola tidak melewati net dan firmicutes di area lawan. Teknik ii also harus dimenguasai melalui setiap pemain agar dapat unggul dari bermain lawan. Cara melakukan teknik ini adalah.

Pemain berada didekat net dengan does gerakan kekanan da kekiri guna mendekati lawan yanew york melakukan serangan.Selalouis sudah melakukan blocking yaitu posisi jongkok yang siap melompat dan memanggang di dore dada yangai cantik membendung.Pemain melompat kearah atas mencapai poscontent rapat dan lurus keatas untuk membendung bola dari diserang lawan.selanjutnmiliki mendarat menjangkau senin kaki sechara lentur