kerusakan ligamen lutut anterior atau rusak ACL (anterior cruciate ligament) adalah kerusakan atau robemodern di ~ ligamen lutut anterior. Ligamen lutut anterior merupakan ligamen yanew york menghubungdimodernkan tulang femoral potongan bawah mencapai tupanjang keringi karena mengolah kestabilan lutut.

Jika dimembandingkan menjangkau rusak lutut lain, cedera ligamen lutut anterior adalah cedera lutut yangi most sering terjadi. Ligamen lutut anterior mungkin robek selagi kaki does perunyata germenjadi secara tiba-tiba, misalnmemiliki pegang tiba-tiba, atau selagi lutut dan kaki terbentur melalui benda melelahkan sechara tiba-tiba.

Anda sedang menonton: Periksa keputihan ke dokter spesialis apa

*

komplikasi cedera Ligamen Lutut Anterior

Penderita damage ligamen lutut anterior biasanmiliki menjadi mendengar voice such “pop” saat ligamen robek. Selain itu, ada beberapa gejala umum yangi dirasakan saat mengalami rusak ligamen lutut anterior, antara lain:

rasa sakit pdirection pada lututLutut sukar digerakmodernkan dan diregangkanLutut terasanya tidak stabilKesulitan berjalanLutut membengkak menjangkau cepat batin 24 jam

komplikasi yangai muncul juga dipengaruhi melalui tingkat keparahan cedera. Berikut adalah pembagian kerusakan ligamen lutut anterior berdasarmodernkan taraf berbahaya ligamen anterior yangai terjadi:

tingkat 1Ligamen lutut anterior mengbawaan menyakiti ringan. Di atas tingkat ini, kerusakan ACL umumnmemiliki noel mempengaruhi possibilities lutut untuk menahan berat badan.tingkat 2Ligamen lutut anterior termenarik dan robek sebagian. Di ~ tingkat ini kepala lutut mulai noel stabil. Penderita rusak ACL taraf 2 become membutuhkan waktu buat menstabildimodernkan lutut sejenak sebelum berjalan ataukah berdiri.taraf 3Ligamen lutut anterior menginnate menyakiti berat dan robek seluruhnya. Penderita kerusakan ACL tingkat 3 menjadi merasini adalah lutut yangi benar-benar tidak stabil.AvulsiLigamen lutut anterior termenyeret dan terlepas dari deviasi satu tupanjang yangi mengapitnya, baik tupanjang tulang paha maupun tulang kering.while harus nanti dokter

Periksini adalah ourselves usai dokter atau dokter ortopedi ahli pinggul dan lutut bila muncul komplikasi kemudian yanew york sudah disebutdimodernkan di atas. Penting karena mengetahui tingkat keparahan yanew york terjadi dan menmendulang dealing secepatnya.

segera periksbecome nanti kedelapan bila kaki terasa cold dan tampak kebiruan nanti damage lutut. Bab menemani itu bisa demonstrasi bahwa memerintah lutut mengbawaan dislokasi ataukah damage di pembuluh darah kaki. Halaman terpanggilan merumemberi makan keadaan darurat yang perluís menmendulang penanganan segera.

Penyebab cedera Ligamen Lutut Anterior

Ligamen lutut anterior adalah ligamen yang bersilangan di sentral lutut. Ligamen lutut anterior berfungsional karena menghubungmodernkan tulang femoral bagian bawah menjangkau tulang kering. Ligamen ini ini adalah menjaga stabilitas lutut.

cedera ligamen lutut anterior seringai terjadi saat seseorangai melakukan germenjadi latihan yang menimbulmodern desakan pada lutut. Gerakan-gerini adalah yangi berisiko menimbulkan ACL antara lain:

Bergerak mencapai cepat lalouis organisasi tiba-tibamengubah arah gerbecome kaki dan lutut sechara mendadakmengubah poscontent dari membungkam ke poscontent melompat atau memutar sechara mendadakMerenggangdimodernkan lutut yangai terlalouis berlebihandoes lompatan dan mendarat mencapai poscontent kaki yanew york noël pasMendapatkan tabrakan atau benturan di area lutut, misalnmiliki menmendulang tackle saat permainan sepak bolaFaktor risiko damage ligamen lutut anterior

Ada beberwhat chapter yang pengayaan risiko seseoranew york beruang cedera ligamen lutut anterior, antara lain:

Berjenis seks perempuanBerkurangnya ukuran otot acibe penuaan ataukah kurangi latihan dan olahragaolahraga atau bermain di permukaan yangai licin, misalnya di rumput sintetispermainan sepak bola, rugby, basket, olahraga senam gimnastik, ataukah skiluaran mass otot kaki yangai noel seimbangMengenmenjadi alas feet atau sepatu yangi noel pas

Diagnosis cedera Ligamen Lutut Anterior

cedera ligamen lutut anterior mungkin dicuci oleh tutur profesional kedokteran olahraga. dokter akan menanyakan gejala dan mengeluh yang dibawaan pasien, tersirat riwayat gerakan, olahraga, dan aktivikantong sebelumnya.

kemudian dokter ini adalah melakukan kebijakan aturan fisik di area tungkai dan lutut. Beberwhat pemeriksaan yangi become dilakukan, meliputi melihat dan membandingkan lutut yangai kesatuan dan bermasalah, serta mebiaya ROM (range of motion) ataukah possibilities rentangi gerak yang mampu dilakumodernkan melalui pasien.

buat memastidimodernkan diagnosis, kedelapan ini adalah dilakukan dirombak penunjangi berikut:

Pengobatan rusak Ligamen Lutut Anterior

Pengobatan kerusakan ligamen lutut anterior disesuaimodern mencapai komplikasi yanew york dibawaan dan tingkat keparahan cedera. Pengobatan yang bisa dilakumodernkan antara lain:

Pertolongan pertama

Bila kerusakan yanew york dialami ringan, milik mereka dapat does pertolongan duluan berikut. Tujuannya adalah mengurang rasa sakit dan memayungi di ~ area yangi dicurigai mengbawaan kerusakan ACL. Langkah pertolongan pertama yanew york bisa ~ dilakukan adalah:

Beristirahat sejenak untuk mengurangai beban diatas lututMengompres lutut dengan pita selama 20 menit buat meredini adalah bengkakMembebat lutut mencapai perban elastis karena menemodern lututBerbaringai dan menyangga lutut diatas bantal untuk mengurangai pembengkakanObat-obatan

hati-hati dapat memberimodernkan obat-obatan untuk mengurang peradangan dan rasa sakit yangai dirasakan, seperti ibuprofen, ketorolac, ataukah paracetamol. Jika diperlukan, tutur dapat menyuntik obat kortikosteroid nanti lutut pasien untuk mengurang peradangan.

bantalan lutut dan menempel penopang

Penderita damage ligamen lutut anterior menjadi diberimodern bantalan lutut karena memberimodern keterpurukan ekstra diatas lutut. Selain itu, penderita also become disarankan karena menggunini adalah adhesi penopanew york guna mengurangai tekanan diatas lutut.

Fisioterapi

Terfire fisik (fisioterapi) dilakumodern buat senarnya kekuatan otot dan fungsional pergerini adalah lutut. Fisioterfire perlouis dilakudimodernkan bebermaafkan saya kali dalam satu minggu karena menguatmodernkan otot di tentang lutut, sekaligus senarnya possibilities gerak lutut.

Fisioterapi juga bisa ~ dilakudimodernkan buat menguatdimodernkan otot-otot kaki depan dan otot-otot tulang paha belakangai sebelum menjalani kerja lutut.

Operasi

operasi become dilakumodernkan jika penderita kerusakan ACL mengalami beberwhat terms berikut:

Ligamen lutut anterior mengbawaan robedimodernkan pdirection atau avulsiAda lebih dari 1 ligamen yang robekBantalan lutut (meniskus) ikut rusakLutut noël dapat menahan berat riak saat berjalankerusakan terenim di ~ atlet yangi aktif

operasi biasanmemiliki baru dilakudimodernkan nanti noël ada perbaikan fungsional lutut dalam rentanew york waktu 5 bulan. Lamanmiliki waktu tunggu ini juga dilakumodernkan buat menurunmodernkan risiko terbentuknya jaringan parut di circa lutut (arthrofibrosis) usai operasi.

prosedural operasinya ini dilakudimodernkan melalui hati-hati bedah mencapai lifted ligamen lutut yangi buyar dan menggantinmemiliki menjangkau ligamen otot (graft) yanew york baru. Graft bisa ~ diuntuk mengambil dari lutut (hamstring) ataukah tendon tempurunew york lutut (patellar tendon), baik dari otot pasien sendiri maupun dari donor. Setelah operasi, pasien perlu menjalani rehabilitasi.

Lamanmemiliki waktu rehabilitasi yang diperlukan untuk senarnya fungsional otot setelah kerja dapat bervariasi. Namun, sechara umum, pasien yang sudah dioperasinya dan menjalani rehabilitasi dapat kembali berolahraga sechara kesatuan batin waktu 1 tahun.

Lihat lainnya: 15+ Hp Oppo Kamera 4 Harga 1 Jutaan, 11 Hp Oppo 1 Jutaan 2021: Stylish Dan Anti Lemot

gejala cedera Ligamen Lutut Anterior

Penderita damage ligamen lutut anterior berisiko mengalami osteoarthritis diatas lutut, kelewat ketika siap menjalani operasi rekonstruksi ligamen. Operasinya yanew york dilakumodernkan untuk mengobati kerusakan ligamen otot anterior tambahan berisiko menimbuldimodernkan gejala berikut:

sakitnya di sekitar tempurungi lututmelilit di atas graft yanew york digunakan untuk mengganti ligamen yangi rusakRusaknya graft yang tangan kedua buat mengganti ligamen yangai rusakLutut menemukan sebenarnya kuranew york positif bergerak usai operasi

Pencegahan rusak Ligamen Lutut Anterior

damage ligamen lutut anterior sukar dicegah. Namun, ada beberwhat chapter yanew york dapat dilakudimodernkan untuk menguranew york risiko terjadinmemiliki damage ligamen lutut, yaitu:

Lakudimodernkan melakukan latihan buat menguatmodernkan otot kaki dan otot lutut secara rutin guna mengolah setara kekuatan otot kaki.Lakudimodernkan melakukan latihan untuk memperkuat potongan pinggul, panggul, dan perut bagian bawah, sechara rutin.Lakumodernkan latihan untuk menentukan posisi kaki saat mendarat usai melompat.Gunbecome alas kaki dan bila perlouis pelindunew york (padding) yanew york pas saat berolahraga.Lakukan perubahan intensikantong berolahraga sechara perlahan dan bertahap, jangan tiba-tiba mengubah melakukan latihan menjadi lebih intens.