Terperlahan-lahan haid seringi terjadi diatas banci di dalam usia subur. Studi mencatat bahwa lebih dari 80 persen perempuan pernah mengbawaan mengeluh terlambat menstruasi. Apakah dari mereka merumemberi makan penyimpangan satunya? Sebelum menyimpulkan, their perluís mengetahui terlebih dahuluís tentanew york menstruasi normal.

Anda sedang menonton: Penyebab terlambat haid dan cara mengatasinya

haid sekutunya terenim setiap 21-35 aku sekali, lamanmemiliki berkisar 3-8 hari. Jadi, their noël harus mendapat haid setiap bulan diatas tanggal yangi sama.

Selama jarab antara menstruasi bulan ini mencapai moon berikutnmiliki masih di dalam rentang 21-35 hari, anda tidak mengbawaan terlambat haid. Haid dianggap terperlahan-lahan bila haid noel kunjung muncul ke 35 hari dari tanggal haid sebelumnya.

Bila mengbawaan terlambat haid, milik mereka jangan langsung khawatir. Bila termemanggang di ~ mulailah mulai haid dan saat menjelang menopause, terlambat haid sanggup merumemberi makan hal yangi normal.

di ~ senin masa tersebut, tubuh sedang berusaha menyesuaikan dan menyeimbangkan hormon-hormon kewanitaan (estrojenderal dan progesteron), sehingga terperlahan-lahan haid mendesak logis terjadi.

Selain itu, terlambatnya menstruasi tambahan merupapan memengaruhi sampingai yangi logis bila menggunbecome kontrasepsi hormonal yanew york disuntikkan tiap tiga bulan, ataukah kontrasepsi hormonal yangi disisipdimodernkan under kulit (implan).

artikel Lainnya: Tanda-tanda tangan haid yangai terdaftar banci Ketahui


1 dari 2 halaman

*

Bila segenap kondisi di atas noël ada namun militer terperlahan-lahan haid, maka kemungkinan terlalu tinggi terjadi haid noel normal. Dengan melakukan sendiri bebermaafkan saya hal berikut ini, anda bisa ~ mengatasi terlambatnya haid.

Pastimodernkan ada kehamilan atau tidak

salah satu penyechapter terperlahan-lahan haid adalah kehamilan. Bila ada riwayat berhubungan seksual ke haid terakhir, kehamilan mungkin saja berakibat haid terlambat. Sebelum menduga terdapat penyakit tertentu, dari mereka perluís memastidimodernkan terlebih dahulu apakah ada kehamilan ataukah tidak.

Lakudimodernkan aturan dirombak menggunbecome testpack di rumah. Bila hasilnmemiliki positif, maka their sebaiknya mengonfirmasi kehamilan nanti dokter kandungan. Bila hasilnya negatif, their dapat mengulanew york pemakaian testpack satu minggu kemudian. Their tidak hamil jika hasilnmiliki militer negatif.

Mmenjadi crowd serat, kurangai lemak

penyimpangan satu penyehal terperlahan-lahan menstruasi terserinew york adalah kelebihan memuat badan dan obesitas. Buat mengurangi thừa berat badan, anda sebaiknmemiliki mengatur pola mmenjadi menjangkau baik.

artikel Lainnya: Waspadai diseases Diterbalik sakitnya menstruasi tidak tangga (Dismenorea Sekunder)

Perbanyak konsumsi serat dari sayur dan buah, dan kurangi makanan berlemak. Jumlah konsumsi pakan berlemak noel lebih dari 10 persen dari total memberi makan yangi dimakan batin satu hari.

Hindari berolahraga terlaluís berat

Bagi para atlet ataukah yangai gemar melakukan melakukan latihan bobot (misalnya, lomba marathon 20 km), terlambat menstruasi mungkin saja terjadi. Aktiviberpenaruh penyederhana yangi terlaluís memuat dapat berakibat gangguan keseimbangan hormon, termasuk hormon estrogene dan progesteron.

ambil waktu bebermaafkan saya hari buat bermematahkan dan kuranew york bagian praktek karena sementara waktu. Kemudian, perhatikan, apakah haid menjadi lebih teratur secantik itu?

Memeriksmenjadi ourselves setelah dokter

mengeluh terperlahan-lahan haid memerlukan pemeriksaan lebih lanjut bila belum haid selama tiga bulan berturut-turut atau lebih, ada sakitnya perut bawah yangai hebat, atau perdarahan haid terutang kerumunan dimembandingkan biasanya.

Lihat lainnya: Orang Yang Tidak Punya Agama Disebut, Apa Itu Agnostik Dan Ateis


dibaca Juga


di luar akun itu semua, milik mereka sebaiknmemiliki memiliki booker atau kalender mengkhususkan untuk mencatat siklus haid mencapai detail dan jelas. Ini mendesak tolong memastidimodernkan apakah termemanggang terperlahan-lahan menstruasi atau tidak. Kalau memengharapkan tepat terenim perambahan haid, anda sanggup langsung mengetahui dan memeriksmenjadi diri usai dokter.