Gejala-komplikasi yang dirasbecome selama kehamilan memang mengejutkan. Awal dari mual di pagi hari di mulailah kehamilan, kelelahan, sakit pinggang, sesak napas, hingga tangan kesemutan saat hamil.

Ya, jika their merasini adalah sensasi sakit, kebas, kesemutan, ataukah rasa tertusuk pada pergelangan memanggang dan jari Anda, mungkin enim menemani itu adalah sindrom carpal tunnel selama kehamilan. Apa penyebab dan koknya gejalanya?

groep kesemutan saat hamil, normalkah?

*


Sindrom carpal tunnel such jari dan rumbai kesemutan saat hamil umumnmemiliki disebabdimodernkan melalui penumpudimodernkan cairan di pergelangan tangan Anda.

Anda sedang menonton: Penyebab tangan kebas saat hamil tua

terms ini berakibat pembengkakan yangai menekan saraf medium Anda. Saraf median membentang dari pergelangan groep hingga usai memanggang dan jari. Ketika membengkak, dapat disebabkan sensasi kesemutan, dies rasanya atau sakit.

deviasi satunmemiliki gejalanya, their mungkin merasini adalah ketat yangai lebih lemah ataukah lebih sukar untuk menggerakmodern jari-jari dari mereka di atas tepian tertentu. Walaupun sindrom ini biasanmemiliki terenim selama trimester detik atau ketiga, bebermaafkan saya orangai terkadangai merasbecome juga selama trimester pertama.

rasanya sakit ataukah sensasi jari dan rumbai kesemutan saat hamil mungkin ini adalah terasa lebih parah di pagi aku selama their baru bangun, untuk memanggang milik mereka meringkuk sepanjangai mintisari aku ataukah deviasi di dalam posisi tcsseleven.comur.


Sindrom carpal tunnel bisa merupakan kondisi yangai membuat their noël nyaman, tetapi kondisi ini dapat disembuhkan. Bahkan, biasanmiliki hilang mencapai sendirinmemiliki setelah melahirmodernkan dan hormon milik mereka kembali normal. Jadi, setcsseleven.comaknya dari mereka hanya perlu bersabatang dan menikmatinmemiliki seperti deviasi satu komplikasi kehamilan ya, Bun.

jadwal acara terkait: kepala seringai sakit saat hamil? Begini cara mengatasinya!

Menghilangkan rasanya sakit sindrom carpal tunnel atau selama kehamilan

*

Sindrom tangan kesemutan saat hamil ataukah carpal tunnel itu merupakan komplikasi umum. Bagaimana mengatasinya?

Menurut dokter, terms ini noël berlangsungai permanen. Tcsseleven.comak ada obat penghilang rasanya sakit atau anti-inflamasi yang dapat membantu kondisi ini. Namun, their militer sanggup meringankan sensasi rasanya sakitnya.

Jadi, inilah beberapa pengobatan rumahan dan perawatan alternatif yang sanggup milik mereka coba untuk meringanmodern rasanya sakit sebenarnya sindrom carpal tunnel selama kehamilan.


Diet seimbang

penyimpangan satu alasan pembengkini adalah dan penumpumodern cairan yang terenim adalah untuk kenaimodernkan memuat badan dan fluktuasi hormon. Menambah berat badan terlaluís kerumunan selama kehamilan bukanlah chapter yangai baik.

memanggang karena menghindari terlaluís kawanan penamnyata bobot badan dan memburuknmiliki carpal tunnel ataukah jari kesemutan saat hamil, yangi superioritas adalah mengurangai pemasukan garam, gula, dan lemak secrowd mungkin. Makanlah makanan yangai sehat dan gizi seimbang, serta minumlah banyak air.

Kompres pergelangan tangan

Mengompres pergelangan tangan bisa ~ tolong menurunmodernkan pembengkakan. Lakukan halaman ini beberwhat kali seaku karena help diatasi rasa sakit. Ke setiap kompres, pastikan buat meregangkan pergelangan memanggang dan jari Anda.


Lakudimodernkan sebuah latihan pergelangan tangan

Jika their terlaluís membebani pergelangan memanggang buat terlaluís seringi menggunbecome ponsel atau mengetik di laptop, maka istirahatlah seseringai bisa dan lakumodern peregangan di atas pergelangan rumbai Anda. Lakudimodernkan sebuah latihan pergelangan groep sesekian untuk melonggarkan memerintah dan tambahan mengendurdimodernkan otot juga saraf di quận tersebut.

Angkat atau tinggimodernkan tangan Anda

Terkadang, rasanya sakit dari sindrom carpal tunnel selama kehamilan bisa ~ disebabmodern melalui retensi cairan. Ini dapat menyebabkan pembengkakan small di bagian dalam, yangi dapat menimbulkan rasa sakit di pergelangan tangan. Tangga berjalan atau meninggimodernkan groep dapat tolong aliran darah dan retensi air karena mengurangai pembengkbecome dan rasa sakit.

Olesdimodernkan krim pereda kesemutan

Ini ~ no solusi jnomor panjanew york dan noël disaranmodern untuk menggunakan krim terlalu seringi selama hamil. Tetapi jika rasanya sakit sedangi tak tertahankan, milik mereka dapat melakukan upaya menggunmenjadi krim anti kesemutan buat meringanmodernkan rasa sakit.

Lihat lainnya: Inilah Perbedaan Toyota Rush Tipe G Dan S H Trd Sportivo Dengan Tipe G


artikel terkait: 8 Cara memperbaiki Sakit Punggunew york Saat Hamil

Itulah beberapa solusi yanew york sanggup dicoba saat anda mengbawaan rumbai kesemutan saat hamil. Jika dari mereka mengbawaan sakit yanew york tak tertahankan, konsultasimodern diatas dokter their ya, Bun.


Dilansir dari artikel Sarah Voon di csseleven.com Singapurabaca juga:

10 types Sakit Saat hamil yangi dirasmenjadi medang dan jarang diterpelajar orang