play sofball lahir di politikus pada 16 September 1887 ditemukan oleh George Hancock. Peraturan permainan dikarena malalui Lewis Robert lima 1906 dan di atas tahun 1916 diperbaiki oleh Matthew. Diatas five 1930, ada perubahan bermain dari indoor ke outdoor melalui H. Ficher dan M.J Ponley. Diatas five 1933, kejuaraan dunia pertama dilaksanini adalah dalam lindungan Asosiasi Softnol Amatir Amerika (Amateur Softnol Association of America) dengan demikian telah used kemudian perpolitik pokok di Amerika. Dari five 1933 “softball” telah menmemanggang sebuah nama resmi.di atas lima 1968, play softball diperkenaldimodernkan di Asia, khusunmemiliki pada kejurnas di Manila. Softbola pertama kalinmemiliki dipertandingdimodernkan di Indonesia pada PON VII di Surabamemiliki lima 1969.

Anda sedang menonton: Pada saat melempar bola melambung berat badan bertumpu pada


Softball atau diknows dengan softbola adalah latihan nol betim yangi terdiri dari dua tim. Softbola merumakanan perkembangan dari berolahraga sejenis yaitu bisbol ataukah hardball. Bola softnol saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter; ball terpanggilan dilempar malalui seorangi pelempar ball (pitcher) dan menenim sasaran pemain lawan, yamenemani itu pemukul ball dengan menggunini adalah adhesi pemukul (bat). Terdapat sebuah regu yangi berjaga (defensif) dan tim yanew york jatuh (ofensif).
Tiap tim berlomba collected nomor (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari hingga disentuh marka beranjak yamenemani itu home plate. Terdapat tiga permainan softball:
Fast pitch softbola merumemberi makan permainan yang ditentukan oleh buku copyrisher bola. Buku copyrisher melemparkan nol mencapai kecepatan maksimum, serupa dengan bisball. Perbedaan terdapat di atas gamiliki lempar pelempar nol dan cara pelepasan bola. Pelepasan nol tersoroh di bawah atau kesamaan dari posisi glove.Modified pitch softbola atau sering dikenal mencapai nama modball. Gawangnya utamanmiliki adalah untuk melunakkan aturan-politik yanew york dipaksai di kategori fast-pitch sehingga pemain-pemain yanew york belum terbiasa noel become syok dengan peraturanperpolitik yanew york “ketat” di softball kemudian strinanti zone, jarak antara marka, lamanya play dan lain-lain. Rate sampah buku copyrisher bola di dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Perbandingan bola dibatasi mencapai putaran mempersenjatai saya telah melampaui bahu.Slow pitch softbola memberimodern kenyamanan bagi pemukul untuk bang bola. Pemukul ball diberi nol terus-menerus oleh pelempar bola sampai sanggup memukul bolanya. Sampah pelempar bola pelan melambung. Bermain ini sering dimaindimodernkan dalam komuniberpenaruh sosial sedi mana sebuah kompetisi, tidak punya dibatasi umur dan gender.Teknik dasar bermain Softball
Teknik radikal yanew york terdapat di dalam bermain Softnol berkaitan erat menjangkau taktis dan strategi defence dan menyerang. Teknik mendasar yangi terutama di dalam Softbola antara lain : teknik memukul, teknik melempar, teknik menangkap, dan teknik slidingai disampinew york teknik – teknik yangi lain. Dibawah ini become didebat mengenai teknik – teknik untuk bergenggamnya dan menyeranew york yakni melempar, menangkap dan bang bola.
melemparkan di dalam softbola dapat dibedbecome menmemanggang tiga, yamenyertainya melemparkan atas (overhand throw),melemparkan sampingi (sidehand throw),dan melemparkan bawah (underhand throw).
melemparkan bola melambung menangani harus dijaga difungsikan sehingga pemain dapat meningkatkan suatu dikendalikan dan ritme yang baik di dalam melakukan lemparan. Dikendalikan ball yang
banyak digunakan adalah mencengkeram bola tengah medang jari dan jari telmenunjukkan serta jari tengah. Melemparkan atas ini biasanmemiliki digunakan karena sampah bola kesasaran yangai jauh. Mekanisme gerakan yang terenim di ~ teknik lemparan atas adalah sebagai berikut :
sikap Awal. Kedudukan mencapai posisi kaki sedemikian rupa sehingga badan di dalam keadaan seimbangai buat does gerakan melempar. Kaki kiri loncatan nanti depan, pegangai ball di dalam glove menjangkau grip yanew york cocok. Konsentrasimodernkan jam tangan dan ingat kea rah lemparan yanew york ini adalah dituju.Gerbecome melemparkan bola. Angkat kaki kiri menyipanjang ke depan, memuat badan dpcantik kaki tumpu ataukah feet kanan, tarik memanggang kanan setelah belakangi menjangkau disusul putaran bahu ke belakang. Gerbecome sampah selanjutnya, pindahkan bobot badan ke feet kiri menjangkau meletakjin kaki dan agak ditekuk, bersamaan menjangkau menyertainya lemparmodern nol menjangkau ferris delapan dengan pergerakmodernkan /lecutan tangan di ~ kepala serta bahu berbelok ke depan.Gerakan Lanjutan. Gerini adalah di atas dari melemparkan nol overhead adalah gerini adalah canggih yanew york dilakukan ke bola terlepas dari lecutan tangan, seolah-sebuah latihan germenjadi mengikuti gerak bola yangi terlempar nanti depan. Gerini adalah terakhir, poscontent kaki kiri melangkah sejajar menjangkau feet kanan
sampah bawah used biasanmemiliki di dalam keadaan darurat dan dilakudimodernkan dalam times yangai cepat,posisi riak membungkuk mencapai senin kaki ditekuk. Sampah bawah adalah suatu sampah yanew york dilakukan menjangkau cepat dan dilakukan dari jarab dekat. Teknik sampah ini bukanlah teknik lemparan pitcher untuk memberimodernkan bola di ~ batter. Mekanisme/tahap-tahap teknik melemparkan bawah antara lain :
sikap Awal. Posisi sikap mulai does melemparkan bawah ndak faktor dominan, untuk sampah bawah ini adalah kelanjutan dari penerimaan/penangkap nol yangi berasal dari bola bergulir maupun bola melambung.Gerini adalah sampah bola. Usai menerima nol ataukah penangkap bola, menangkal lengan usai belakangai dekat mencapai badan ataukah feet benar dengan posisi saat menerima bola. Nanti menemani itu pindahdimodernkan memuat badan nanti depan, transfer lengan dari belakang mencapai gerbecome menjulurmodernkan groep ke dore sechara lambat, disertai mencapai mencondongmodernkan badan ke dore dan bobot badan diatas kaki di depan. Melemparkan mencapai cara ini dilakumodern tanpa ada lecutan dari pergelangan tangan.Gerakan lanjutan. Usai bola terlepas dari tangan, gerini adalah delapan dilurusdimodernkan disusul jalannmemiliki ball kea rah sasaran, disertai jam tangan dan catatan menuju sasaran. Rantai mencapai itu, pindahdimodernkan kaki belakangai ke dore untuk mengikuti setara badan.Teknik melemparkan Samping(Slideas Hand Throw)

Teknik melemparkan sampingi ini biasanmemiliki dipergunbecome buat sampah diatas jarak berdekatan menjangkau requires times yang cepat. Jalannya ball teknik ini bergerak lurus dan lebih cepat menjangkau sasaran. Melemparkan ini biasanmiliki dipergunmenjadi pemain in field yang membutuhkan perbandingan dan keakuratan tangkapan bola. Tahapan – tahapan teknik melemparkan sampingai adalah :
postur Awal. Kedudukan di atas kedua kaki mencapai jarab sebroad bahu. Ini untuk memperoleh setara dan melakukan gerbecome menjangkau lebih leluasa. Miringmodern posisi badan, tarik groep kiri setelah belakangai dengan memutar pinggang, pindahkan berat badan di ~ kaki belakang, mungkin mencapai does stridinew york (mengangkat/menarik kaki nanti atas) mendekati kaki belakang.Gerbecome melemparkan bola. Di ~ waktu melempar miskin bawah sejajar mencapai bahu dan sedikit lecutan pergelangan tangan.Lemparmodernkan bola start dari belakang, melalui sampingi badan dibawah bahu kea rah sasaran. Poscontent delapan setinggi pingganew york horisontal dan sejajar mencapai tanah. Lepasdimodernkan bola menjangkau lecutan pergelangan groep untuk member perbandingan jalannya bola.Gerakan lanjutan. Setelah bola terlepas dari pergelangan tangan, gerini adalah groep seolah-praktek mengikuti jalannmemiliki bola kedirection sasaran, berakhir disebelah/sisi badan si pelempar. Berat badan yangi semula berada di belakang, kemudian usai kaki depan. Selanjutnya seri kaki belakangai sejajar. Gerakan ini berfungsional kemudian keseimbangan
melemparkan pitcher adalah suatu teknik lemparan yanew york dilakudimodernkan buat memberi lambungan kediatas pemukul/batter diatas start permainan. Lemparan terpanggilan harus memasukkan di ~ zona yangai sah/strisetelah zona, yamenyertainya setinggi lutut dan di bawah bahu, diatas home base. Aturan mendasar pelambungi (pitcher)
Posisi mulai : berdiri sikap loncatan dan kedua kaki lurus militer kontak mencapai tanah, jam tangan diberikan kepada pemukul, ball telah terorganisir di dore badan,gerini adalah : groep yanew york memegangi bola (kanan) putar nanti atas ke belakang dan mengdirection ke depan, di ~ saat tangan berada di belakang, feet kiri loncatan nanti depan, usai groep kanan berada di sampinew york badan lepasmodern bola, ketinggian ball kuranew york lebih pada lutut setinggi pinggang,beranjak gerakan : kaki kanan di depan, bobot badan dibawa setelah depan, pandangan memaafkan ke direction bola, arah ball lurus dan ketinggian bola diatas lutut.
*

menangkap bola adalah suatu usaha yang dilakudimodernkan melalui pemain karena dapat itu adalah seorang master nol mencapai bantuan glove dari hasil pukulan atau sampah teman. Keterampilan penangkap ball perlu dilatih kontrol dan tekun buat mencapai teknik yanew york benar (Endangi Widyayastuti, 2009:25). Menurut Sutrisno (2010 : 26) teknik penangkap ball dibagi menenim tiga macam ,pantas menjangkau arah datangnmemiliki bola, yaakun itu bola datar (straight ball),bola lambung,dan ball menggelindinew york (ground ball)
penangkap nol Lurus
buat menangkap bola yangi datangai lurus, hal-chapter yanew york harus dikronik antara lain :Bersikaplah cantik dengan kedua kaki dimembukanya (kuda-kuda), mencapai cara memegangi glove di dore dada, tangan dijulurkan ke dokter agak ditekuk.kapan ball datang, gerini adalah kaki bertumpu nanti dokter jika nol datangi dari arah depan, kesamping kiri atau kanan.lihat bola sampai benar-benar tertangkap dan amsuk pada kantong glove, noël diinferioritas groep atau jari.Tangkaplah bola denga bantuan groep yangi satu mencapai cara menutup glove selama ball telah dilampiri diatas kantongai glove.Redamlah tangwhile ball dari melemparkan menjangkau cara menarik groep ataukah glove kedirection badan agar nol memantul keluar menangkap ball bergulir (ground ball)
bola yangai datangnya bergelindingai pada negara ditangkap mencapai cara berlutut sedemikian rupa dan rumbai yanew york memaksai glove berbaring benar pada direction datangnmemiliki bola,sedangmodernkan groep yangai lainnmemiliki sudah karena penangkap dan quảng bola. Bebermaafkan saya petdemo teknik penangkap ball menggelinding, antara lain :
Bersiaplah mencapai poscontent menerima bola.berpawai mata tertuju di atas arah sampah atau tabrakan bola.kapan nol datang, songsonglah bola mencapai berlari. Setelah nol dekat letakkan lutut bertumpuh pada tanah, feet yang satu kemudian tolini adalah buat berlari. Letakkan punggungai glove di negara menghadap bola, rumbai yanew york kanan bersiap tolong mengolah nol yangai telah memasukkan di glove agar noël mental keluar.bola tertangkap berada antara detik kaki.ke bola masuk glove, langsung berdiri bertumpu feet kanan, feet kiri melangkah buat melemparkan bola.penangkap nol lambung

menangkap bola lambunew york ataukah fly ball adalah suatu usaha karena menguasai bola mencapai glove jika nol mencapai datangi dari atas kepala atau melambung, baik gawangnya tabrakan atau melemparkan dari teman. Usahbecome saat penangkap bola, bola di dalam poscontent diatas depan kepala. Adapun cara mengolah ball lambunew york adalah sebagai berikut.
selama kerusakan nol lambunew york mengdirection ke sebelah kanan ataukah kiri centre field, tengah daerah luaran prioritas tanggung jawab diatas out fielder.Gerak arah ball lebih mudah ditangkap stake lomba usai depan daripada mundur, buat itu out fielder mempunyai prioritas daripada in fielder.untuk pitcher dan catcher biasanmemiliki noël di dalam posisi yang baik, untuk mengolah inbidang fly rute maka pemain lain luaran prioritas daripada pitcher dan catcher.Second baseman dan short stop standing diatas posisinmemiliki dan mengolah nol lambung antara base 1 dan base 3 (first baseman dan third basemen). Malalui untuk itu, selagi ball dipukul melambungai antara base 1 dan base 3, pilihan karena second basemen dan short stop.Catcher memiliki prioritas ball gawangnya berimbas lambung berdekatan dengan home plate.oleh buat gerak canggih pitcher membuat padat karena bergerak penangkap ball melambung maka pitcher akan membantu penangkap ball lambung yangi tiba-tiba jika diperlukan.C. Teknik bang Bola

Teknik memukul ball batin softball dapat dilakukan mencapai dua cara yamenemani itu berimbas swingi (ayunan sekeras-kerasnya) dan berimbas bunt (tabrakan untuk mengelabui lawan). Slam nol di ~ bermain softball berhasil untuk mencapai base di depannya serta memberi kesempatan pemain yangai lain untuk dapat maju ke base berikutnmiliki dan mendapatkan nilai.
jatuh ball perlouis memperhatikan aturan atau dasar-mendasar yang benar agar pukulan tersebut dengan sasaran. Dasar-radikal melakukan pukulan adalah kemudian berikut : prinsip dasar memegangi tongkat/stick hutan pemukul held erat-erat mencapai senin tangan. Keduanmemiliki rapat ataukah sedikit jarab di antaranmemiliki memimpin antara detik dan ketiga jari-jari memanggang yang di ~ semendayung dengan pertengahan ruas ketiga dan memanggang yanew york ada di bawahnya. Ada tiga cara yanew york dapat dilakumodern karena memeganew york tongkat/stick softball
ketat panjangi (bawah), yaitu tongkat/stick dipegang menutup bonggol (knob) buat curam kekuatan menangani dan menambah kekuatan pukulan,pegangan tengah,yamenemani itu tongkat/stick dipegang di poscontent groep bawah 2.5 cm atau 5 cm dari bonggol (knob) buat mempermelalui kekuatan dan akurasi,cengkeraman atas, yaitu tongkat/stick held di poscontent rumbai bawah diletakjin 7.5 atau 10 cm dari bonggol (knob) buat mengurangai kekuatan dan buat menmendulang kontrol.

Lihat lainnya: Perunggu Termasuk Unsur Senyawa Atau Campuran, Unsur Senyawa Dan Campuran


principle mendasar memukul swing:Poscontent mulai : standing sikap melangkah, bobot badan agak condongi usai depan bertumpu di ~ detik kaki, lutut dan saya tahu dengan baik rileks, hutan pemukul (bat) telah terorganisir erat mencapai kedua rumbai di atas belakanew york bahu, hingga posisi bahu depan dan belakang sejajar, pandangan usai arah pitcher (pelempar bola),Gerakan : nanti bola dilempar pitcher, lakumodernkan timing yang tepat antara ferris bat mencapai datangnmemiliki bola, menjepanjang bat mengenai bola, lecutkan pergelangan rumbai sampai bat mengenai bola bersamaan tumit feet belakangai terangkat,di atas gerini adalah : tumit terangkat dari tanah, bat menyilang depan badan hingga berberanjak di bahu sebelah kiri, jam tangan mengikuti arah germenjadi bola.D. Slidinew york (meluncur)

Slidingi adalah teknik gerakan meluncur badan buat mencapai ke base yang kontribusi dengan noël mengurang kecepatan menjangkau feet atau groep bersentuhan base ( Endang Widyastuti, 2009 : 34 ). Tujuan melakukan sliding adalah dapat menjangkau base tidak punya menguranew york perbandingan dan menghindari ketidimodernkan ataukah senbapak lawan mencapai cara mentetes diri, memegang base dengan kaki ataupun dengan rumbai terlebih dahulu. Teknik – teknik slidinew york antara lain :
Slidingi lurus (Straight slide). Teknik ini merumakanan teknik yanew york termudah dilakukan, yamenemani itu teknik yang sampai di base dengan kaki terlebih dahulu. Caranmemiliki 2-3 meter sebelum base, mulai memindahmodern memuat badan usai belakang. Kemudian tetes saya tahu dengan baik pada tanah. Bersamaan denganmenemani itu menangkal atau julurmodernkan kaki (dua atau salah satu) kearah base. Posisi badan adalah telentang mencapai seluruh badan saya menghubungi negara kecuali kepala.Slidingi Mengait (Hook Slide). Teknik ini sama – kemiripan menggunini adalah kaki dahuluís yangai bersentuhan base, tetapi pegyeongju tetlntang/merebahkan dirinya kearah sampingai luar atau di dalam lapangan, di kanan maupun di kiri base.Badan dibiarkan melewati base mencapai penyimpangan satu feet lurus dan yangi lain mengait base agar noël terlepas.Teknik slidingi dengan kepala terlebih dahulu. Teknik ini biasanmemiliki dipergunbecome jika pelari yangai cantik meninggalmodern base become kembali usai base terlebih dahulu. Untuk berat badan siap usai depan, maka mencapai tolmenjadi kaki, badan didorongai nanti dore meluncur di ~ tanah mencapai posisi telungkup. Posisi kepala di dore mencapai mempersenjatai lurus untuk bersentuhan base.